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Diese Einzelcoachings können Sie bei mir besuchen

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Meine Einzelcoachings

Privat

  • Allen alles recht machen wollen

  • Partnerschaftsprobleme / Trennung

  • Die Beziehung wiederholt in Frage stellen

  • Den Partner/die Partnerin kontrollieren müssen

  • Verlustängste

  • Eifersucht

  • Einschränkender Perfektionismus

  • Ständig schlechtes Gewissen

  • Schlechtes Selbstwertgefühl

  • Opferrolle

  • Klarheit über Themen erlangen

Haben Sie ein anderes Anliegen?

Geschäftlich

  • Stressmanagement

  • Souverän und selbstsicher auftreten können

  • Kommunikationsprobleme

  • Einschränkender Perfektionismus

  • Schwierige Vorgesetzte/Mitarbeitende

  • Gefühl, nicht zu genügen oder nichts rechtzumachen

  • Sich auf dem Abstellgleis fühlen

  • Sich über Kunden/Klienten ärgern

Haben Sie ein anderes Anliegen?

Sportlich

  • Auf dem Spielfeld nicht gesehen werden

  • Selbstzweifel

  • Versagensängste

  • Leistungsdruck

  • Potential nicht umsetzen können

Haben Sie ein anderes Anliegen?

Schulisch

  • Lernschwierigkeiten

  • Kommunikationsprobleme

  • Gefühl, nicht genug zu wissen / können

  • Prüfungsängste

  • Leistungsdruck

Haben Sie ein anderes Anliegen?

Wie läuft ein Coaching ab?

Durch die effektive Gesprächstechnik wird die Thematik  analysiert und die Zusammenhänge erkannt. Die Struktur des Themas (Muster) wird durch die «Mind Switch Professional Methode» im Unterbewusstsein nachhaltig aufgelöst. Eine sofortige Erleichterung ist spürbar und Klarheit stellt sich ein. Weitere Handlungsspielräume werden erkennbar und Sie können frei entscheiden.

Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Oftmals genügt für ein Thema eine Sitzung. Für komplexere Zusammenhänge sind womöglich weitere eine bis drei Sitzungen nötig.

Kosten pro Stunde: CHF 80.00

Für wen eignet sich das Coaching?

Das Coaching eignet sich für Sie, wenn Sie genug haben von Situationen, welche Stress auslösen. Dabei sind insbesondere Sportler, Kinder sowie Privat- und Geschäftspersonen angesprochen.

Wo findet das Coaching statt?

Je nachdem welche Form Sie bevorzugen, können wir die Sitzung bei mir vor Ort und persönlich durchführen. Alternativ stehe ich Ihnen aber gerne auch per Zoom- oder Telefon-Anruf zur Verfügung.

Wie teuer ist ein Coaching?

Ein Einzelcoaching kostet pro Stunde CHF 80.00. Dabei dauert eine Sitzung in der Regel 90 Minuten.

Was Sie zu meinen Coachings wissen sollten

Für wen eignet sich das Coaching?

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Das Coaching eignet sich für Sie, wenn Sie genug haben von Situationen, welche Stress auslösen. Dabei sind insbesondere Privatpersonen, Geschäftspersonen sowie auch Sportler angesprochen.

Wo findet das Coaching statt?

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Je nachdem welche Form Sie bevorzugen, können wir die Sitzung bei mir vor Ort und persönlich durchführen. Alternativ stehe ich Ihnen aber gerne auch per Zoom- oder Telefon-Anruf zur Verfügung.

Wie lange dauert ein Coaching?

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Ein Einzelcoaching dauert ungefähr 90 Minuten.

Wie viele Sitzungen sind nötig?

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In der Regel genügt eine Sitzung für ein Thema. Bei komplexeren Zusammenhängen sind womöglich bis zu drei Sitzungen nötig.

Welche Methode wird angewendet?

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Mind Switch® Professional ist eine moderne und äusserst effiziente Coaching Methode, die von speziell ausgebildeten und zertifizierten Mind Switch® Professional Coaches angeboten wird. Dieses Gütesiegel bestätigt die Zertifizierung:

Gütesiegel Mind Switch Professional

Mind Switch® Professional ist sowohl bei emotionalen & mentalen Themen wirksam, als auch bei jeglichen Herausforderungen – sei es im persönlichen, familiären oder beruflichen Umfeld. Egal ob man an innere und äussere Grenzen stösst, oder sich selbst im Weg steht: Mit der Unterstützung eines zertifizierten Mind Switch® Professional Coaches können diese Themen mit einer vermutlich bisher nicht erlebten Leichtigkeit und Effizienz überwunden werden.

Grundlagen der Mind Switch® Professional Methode

Unser Gehirn besteht aus mehr als einer Billion Nervenzellen, welche in einem äußerst komplexen neuronalen Netzwerk organisiert sind.

Alle Emotionen, Gedanken, Reaktionen und Verhaltensweisen hängen mit dem Zusammenspiel dieser Nervenzellen (Neuronen) zusammen. Sobald wir etwas häufig wiederholen, bildet sich im neuronalen Netzwerk mit der Zeit ein Weg. Umso häufiger etwas wiederholt wird, desto breiter wird der Weg und desto reflexartiger wird das „Wissen“ abgerufen. Sinnbildlich wird bei häufigen Wiederholungen aus einem Trampelpfad eine Autobahn. Möchte eine Person Klavier spielen lernen, symbolisiert das Wissen aus den ersten 50 Unterrichtsstunden einen Trampelpfad, während das Wisseneines Konzertpianisten, welcher die Musik „einfach spielt“, eine Autobahn darstellt.

In den Neurowissenschaften geht man davon aus, dass bei unerwünschten Emotions- und Denk-Gewohnheiten, sowie ungewollten Reaktions- und Verhaltensweisen festgefahrene «Wege» im neuronalen Netzwerk das Problem sind. Sie führen quasi in eine Sackgasse. Dieser festgefahrene Weg ist ein Muster bzw. eine Struktur im Unterbewusstsein. Genau hier setzt die Mind Switch® Professional Methode an:

Durch eine effektive Gesprächstechnik und mit den unterstützenden Mind Switch® Analyse-Tools wird das Thema zuerst in einem grösseren Zusammenhang analysiert und erfasst. Danach kann der zertifizierte Coach mit dem Kernstück der Mind Switch® Professional Methode genau jene eingefahrene Struktur im Unterbewusstsein identifizieren und entschlüsseln, welche das Problem im Leben verursacht. Anschliessend leitet der Coach eine Neu-Verlinkung ein. Bei diesem Vorgang wird die vorhandene Sackgasse sinnbildlich wieder dem Netzwerk angeschlossen.

Nach einem Mind Switch® Professional Coaching ist eine sofortige emotionale Entlastung spürbar und die Gedanken klären sich. Wenn es vorher scheinbar keine alternativen Reaktions- oder Handlungsoptionen gab, sieht man auf einmal viele mögliche Handlungsoptionen und Umsetzungsmöglichkeiten.

Wie teuer ist ein Coaching?

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Ein Einzelcoaching kostet pro Stunde CHF 110.00. StudentInnen, Lernende sowie Personen mit einem kleinen Einkommen erhalten einen Rabatt von 20 %.

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CHF 110.-
pro Stunde
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Dauer pro Coaching: ca. 90 Minuten
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Durchführung vor Ort oder via Zoom
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Mind Switch Professional Methode